Theo các chuyên gia tâm lý, để trẻ vui chơi giải trí, học tập ở trong nhà mà không bị nhàm chán, mệt mỏi, các phụ huynh, người thân cần lên kế hoạch và có một lịch trình hợp lý, trong đó cần giành thời gian, để tùy vào nhu cầu, sở thích đồng hành cùng các hoạt động của con. Trong đó, cần cố gắng duy trì các hoạt động cần thiết như trước đây, như duy trì lịch sinh hoạt ổn định, tương đương với thời gian trẻ phải đi học ở trường, đặc biệt là giờ ăn và giờ ngủ; dành thời gian cho con nhiều nhất có thể, để có các hoạt động chơi, học cùng con.
Lịch trình những ngày này nên bao gồm giờ thức giấc, giờ ăn, giờ ngủ, giờ vận động cơ thể và giờ học (ôn tập bài cũ hoặc học bài mới nếu trường cung cấp chương trình online), tránh việc để con ngồi triền miên trước máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác. Khi có điều kiện và được phép, cùng con ra ngoài, đến nơi rộng rãi, sạch sẽ để đi bộ, đạp xe, tất nhiên cần hướng dẫn cho con thực hiện đầy đủ các biện pháp an toàn như mang khẩu trang, không sờ tay lên mắt, mũi, miệng, rửa tay ngay khi về nhà, giữ khoảng cách nhất định khi giao tiếp với người khác...
Dịch bệnh Covid-19 lan rộng và xảy đến nằm ngoài ý muốn của tất cả mọi người. Do vậy, mỗi gia đình, phụ huynh cần chủ động có những thay đổi để phù hợp với thời điểm dịch bệnh, đảm bảo cho trẻ sự phát triển hợp lý, nhất là khi chúng ta chưa biết tình trạng tạm dừng đến trường và hạn chế các hoạt động ngoài cộng đồng sẽ kéo dài bao lâu. Việc sợ hãi, căng thẳng không làm tình hình tốt hơn mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Điều tốt nhất cha mẹ có thể làm, đó là thay đổi để đồng hành cùng con thích ứng với giai đoạn này, giúp con có thêm những kỹ năng trong cuộc sống, thêm tình yêu thương, gắn bó trong gia đình.