Giáo viên trường MG số 9 tham gia buổi tập huấn
Buổi tập huấn có 2 nội dung chính:
1 – Giúp Giáo Viên học cách kiểm soát cảm xúc,
2 – Giúp Trẻ kiểm soát cảm xúc.
Trong thời gian nghỉ dịch Covid- 19 trẻ được ở nhà trong thời gian dài sẽ có ảnh hưởng tới tâm sinh lý của trẻ, để chuẩn bị cho việc tới trường của trẻ trong thời gian tới khi đến trường, giáo viên mầm non cần giải toả cảm xúc cho trẻ. Trước tiên, giáo viên cần nhận diện được cảm xúc của mình và kiểm soát được cảm xúc sau đó sẽ nhận biết cảm xúc của các con như thế nào để có thể giải quyết tốt nhất.
Nội dung buổi tập huấn
Để điều chế cảm xúc trước tiên cần nhận diện cảm xúc như thế nào, con người có nhiều cảm xúc khác nhau như vui vẻ,buồn, tức giận, sợ hãi, ngạc nhiên, ghê tởm, chán ghét…, chúng ta cần quan sát khuôn mặt xem họ đang cảm xúc như thế nào.
Sáu hình ảnh biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt
Các trạng thái biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt
Ngoài ra cảm xúc của con người có thể ở cùng một thời điểm với một bối cảnh giống nhau nhưng cảm xúc con người khác nhau, với biểu cảm ở ở mặt, hành động khác nhau thì tác động đến cảm xúc khác nhau. Từ đó giáo viên có thể dậy trẻ nhận biết được các cảm xúc với các bối cảnh khác nhau, trẻ biết tên các cảm xúc, từ đó trẻ nhận ra cảm xúc của mình và nhận ra cảm xúc của mọi người xung quanh để trẻ có thể điều chế cảm xúc của mình.
Cảm xúc của con người phụ thuộc vào thời điểm khác nhau, trẻ ở nhà lâu sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của trẻ khi trẻ không được ra ngoài, trẻ không được tham gia các vận động nên khi đi học trẻ không được hoà hợp mới môi trường khác khi đó sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của trẻ. Khi trẻ ở nhà quá lâu, các hành động, cảm xúc của trẻ ảnh hưởng, nên khi đi học giáo viên sẽ cần chuẩn bị thời gian để kích hoạt lại thần kinh cho trẻ để trẻ vui vẻ, tập trung hơn. Đôi khi ở nhà, hành động của trẻ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc, đến khi đi học trẻ sẽ bộc lộ cảm xúc mà trẻ bị kìm nén bao lâu với hành động trái ngược lại với các hành động của người lớn.
Biểu đồ cảm xúc trong ngày của con người
Trong mọi hoàn cảnh nào chúng ta đều không nên tức giận, không nên xả những tức giận đó ra điều đó sẽ làm ảnh hưởng tới chính bản thân chúng ta, khi tức giận hay khó chịu ta cần kiềm chế lại kiểm xúc của bản thân để tránh mang lại nhiều nhiều hệ lụy khi ta tức giận. Khi cảm xúc tức giận ta nên nghĩ xem tức giận có lợi gì? Có hại gì? Để chúng ta có thể kiềm chế lại làm ảnh hưởng đến chính chúng ta.
Đặc biệt, với giáo viên mầm non trước tiên cần nhận biết được cảm xúc và chúng ta có thể dạy trẻ nhận biết cảm xúc bằng các cách khác nhau như có thể có trẻ nhìn và đoán cảm xúc, nghe nhạc hoặc có thể cho trẻ vẽ các cảm xúc khác nhau… Như vậy để cho trẻ nhận diện được cảm xúc như nào.
Các biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt trẻ
Tức giận là cảm xúc không tốt, vậy ta có thể tìm cách để quản lý cảm xúc như thế nào để điều hoà cảm xúc của chính mình lại:
Khi trẻ có cảm xúc tức giận, giáo viên chúng ta sẽ cùng với phụ huynh hướng dẫn và dạy trẻ cách kiểm soát cảm xúc của trẻ để trẻ giữ được bình tĩnh, điều chế cảm xúc của trẻ.
Qua buổi tập huấn, giáo viên trường Mẫu giáo Số 9 đã học được rất nhiều cách nhận biết cảm xúc và điều hoà cảm xúc của chính giáo viên và từ đó khi trẻ đi học lại giáo viên sẽ có nhiều kỹ năng cùng chia sẻ và phối hợp với phụ huynh cùng dạy cho trẻ “kỹ năng kiềm chế cảm xúc” tốt nhất, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện về cả tinh thần lẫn thể chất nhằm đạt kết quả học tập tốt.