1. Vệ sinh răng miệng – Điều cơ bản trong việc chăm sóc răng miệng cho trẻ mầm non
Đầu tiên, để chăm sóc răng miệng cho trẻ mầm non thì bố mẹ cần chú trọng đến việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Để vệ sinh răng miệng đúng cách và mang lại hiệu quả cao thì bố mẹ nên thực hiện như sau:
- Đánh răng đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, thực hiện chải răng nhẹ nhàng để không tác động đến nướu lợi. Mỗi lần chải răng cần ít nhất 2 phút, chải đều toàn bộ các mặt của răng.
- Bố mẹ cần theo sát và kiểm tra việc chải răng của trẻ để đảm bảo rằng trẻ đang chải răng đúng cách.
- Trẻ trên 3 tuổi đã có thể sử dụng kem đánh răng có chứa Fluor. Lúc này mẹ cần lựa chọn kem đánh răng dành riêng cho trẻ có chứa vừa đủ lượng Fluor để bảo vệ răng khỏe mạnh hơn. Bởi thành phần này giúp tăng cường men răng nên có khả năng chống đỡ vi khuẩn hiệu quả hơn.
Chải răng cho bé với kem đánh răng phù hợp
- Nên cho trẻ súc miệng với nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng có chứa Fluor để phòng ngừa sâu răng cho trẻ.
- Bàn chải sử dụng để vệ sinh răng miệng cho trẻ phải là loại đầu tròn, vừa vặn với tay của bé. Lông bàn chải mềm để bé có thể tự chải răng mà không làm tổn thương đến mô nướu.
- Mẹ cần thay bàn chải định kỳ cho bé khoảng 3 tháng/lần vì lúc này lông bàn chải đã giảm hiệu quả làm sạch và có thể chứa vi khuẩn gây bệnh.
Lựa chọn nhiều bàn chải màu sắc khác nhau cho bé
2. Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe răng miệng của bé
- Chọn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D tốt cho răng như tôm, cua, sò, ốc, các loại trái cây, rau quả, sữa và các sản phẩm từ sữa, …
- Uống nhiều nước lọc để tránh miệng bị khô tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt là sau khi ăn thì mẹ nên nhắc bé uống nước để giảm bớt mảng bám trên răng.
- Mẹ cần kiểm soát lượng đường, lượng đồ ngọt mà trẻ ăn hàng ngày vì chúng chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ sâu răng cho bé.
- Bé nên hạn chế ăn các món dẻo có độ bám dính cao vì sẽ trẻ sẽ khó vệ sinh răng miệng, đồng thời vi khuẩn cũng có cơ hội phát triển mạnh.
- Răng sữa của trẻ còn khá yếu nên cần hạn chế ăn các món ăn quá nóng, quá lạnh, quá chua hay quá cứng để không làm hỏng men răng.
Nên hạn chế cho bé ăn đồ ngọt nhiều đường
3. Tập bỏ dần các thói quen xấu ảnh hưởng đến răng miệng
Các thói quen xấu khác như cắn móng tay, đẩy lưỡi, thở miệng, …đều sẽ khiến răng trẻ mọc lệch lạc, hô vẩu, ảnh hưởng đến khớp cắn khi trưởng thành. Bố mẹ nên đưa trẻ đến nha khoa khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ kiểm tra, theo dõi sức khỏe răng miệng cũng như giúp bé phòng ngừa được các bệnh lý cũng như giúp hàm răng vĩnh viễn sau này của bé mọc đều đẹp.